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拓展训练心得体会范文 拓展训练心得体会感想

更新时间:17-09-30点击次数:795次字号:T|T

户外拓展训练对于同伴们的信任力、团队合作能力等都有很重要的意义。近日,我们公司的年度拓展在清远拓展培训基地举行,活动通过生死电网、毕业墙等让学员们在游戏中身心得到了极大的锻炼。首先要感谢支持我的人,是你们的支持和鼓励让我做完了那么多的俯卧撑和仰卧起坐。

生死电网。一个团队,有一个队员犯错就罚队长15个俯卧撑,我不知道做了多少,几十个吧,我坚持下来了。最后我们队输了,我又做了60左右的仰卧起坐,开始时我一直是闭着眼,当我睁开眼时,有那么多人围着我为我加油!快到最后时,实在是太累了,起到一半再想往前起一点点都特别特别的难,途中有一次起到一半,实在是不行了,我直接躺下了,大家还是再为我加油。中间休息了好几次,还是坚持做完了。今天的人很多来自不同的地方,他们有创协的,有训练营的,但是他们表现了什么是凝聚力,什么是团结。

第一次经历拓展训练,4米高的毕业墙满满的都是挑战!公司里看不到高学历,看不到西装革履,都是一个个在学员团结的质朴面孔。4米高的毕业墙,一百多人,30分钟就通过了,脑子里印下了一些真诚的面孔。

终于,阳光还是属于了天空,灿烂还是属于了笑容,美好还是属于了回忆,人生就是一个向上攀登的过程,有能力的时候把肩膀借给别人踩一踩,当别人成功的时候才有可能拉你一把。别忘了被你踩过的肩膀己是伤痕累累,当你成功的时候也要学会去拉人一把,也别忘记在你成功的背后,有无数双手在默默的支持着你、保护着你,如果你不回头看看,你永远也不知道这个世界上有多少人在背后爱着你!

天色渐暗,我们承载着满满的欢欣和温暖。我们正在回味、分享着素质拓展训练的心得,脸上多了自信和从容。 “突破自我、锤炼团队、学会感恩”,这是此次素质拓展训练的主题和目标。公司年会及拓展训练,我很幸运,也很开心进入这家公司,加入了一个讲义气、值得我学习的一支团队。拓展训练,相当不错。年会晚餐也喝得有点多。第一次正式的工作、第一次年会、第一次酒后头晕。不管未来怎样,我相信自己会站在更高地人生位置,走得更远。

拓展感悟:1.一个领导者领导的人越多,责任越大,风险也就越大。

2.怎样才能让我们的父母、老师、领导、班长过得快乐幸福那,我们就要好好努力,好好表现,少犯错误。从小到大我们犯过多少错误,又是谁替我们承担的这些责任,是我们的父母,我们的老师。要怀着一颗感恩的心。

3.很多次我们都在犯同样的错误,停下来想想如何避免同样的错误。

4.中间停了几分钟让我们商量方案,后来就很快地完成了任务。以后要时不时地停下来,多反思多总结,这样会成长的更快。

5.几次做到最后,就差几个人没通过啦,往往我们会太激动或是太急躁而导致失败,再怎么重新开始。越是到最后关头,越要谨慎,越要沉住气。

6.我们的道具比另一组的小。社会上没有那么公平,要适应它。

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(编辑:deying)